VOEDING

VOEDING VOOR HET LICHAAM, GEEST & ZIEL

Binnen onze hele benadering van mindfulness hoort ook het op een gezonde manier voeden van je lichaam. Geniet tijdens uw verblijf van smakelijke en heilzame vegetarische maaltijden met veel verse groenten en fruit, magere eiwitten en probiotica. Wij serveren geen bewerkte voedingsmiddelen.

En dit alles wordt met liefde en 25 jaar ervaring bereid. Karel & Jarka beheersen echt de kunst van het bereiden van geweldig eten. Mooie uitgebalanceerde plantaardige maaltijden die een feest zijn voor alle zintuigen.

Het aroma verwelkomt je, prachtige kleuren en vormen voeden je ogen, het oppakken van het eten, alle 5 smaken en verschillende texturen in één mondvol.

Wanneer we de beoefening van mindfulness toepassen op wat en hoe we eten, kan wat voorheen slechts een onderdeel was van je dagelijkse routine een bron van verwondering worden; de eenvoudigste handeling, een vorm van zelfzorg.

En niet alleen voeding van het lichaam; de emotie en psyche worden gesterkt door mindfulness tijdens het eten.

Contact Formulier

Gebruik dit formulier als je contact met ons wilt opnemen; misschien wil je meer informatie of heb je een vraag, of wil je je aanmelden voor een van de Mindful Stilte Retraites...

Vul dit formulier in en we nemen contact met je op!

    nl_NL